Edzésnapló

1
11.02 km
1:15:00
06:48 p/km
2
3
10.34 km
1:02:00
06:00 p/km
4
5
15.2 km
1:41:00
06:39 p/km
6
7
11.04 km
1:14:00
06:42 p/km
14. hét
4 futás
47.6 km
5:12:00
8
4.17 km
32:09
07:43 p/km
6.04 km
35:21
05:51 p/km
9
10
4.15 km
33:38
08:06 p/km
6.11 km
39:09
06:24 p/km
11
9.19 km
1:02:00
06:45 p/km
12
13
10.42 km
1:06:00
06:20 p/km
14
15. hét
6 futás
40.08 km
4:28:17
15
10.31 km
1:05:00
06:18 p/km
16
17
6.3 km
41:40
06:37 p/km
18
19
20
13.08 km
1:21:00
06:12 p/km
21
16. hét
3 futás
29.69 km
3:07:40
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 117.37 km

12:47:57

15.2 km

1:41:00

Összesen 13 117.37 km

12:47:57

15.2 km

1:41:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
65 653.59 km

72:41:32

17.1 km

2:01:00

Összesen 65 653.59 km

72:41:32

17.100 km

2:01:00